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DER AKTUELLE UND UMFASSENDE VERANSTALTUNGSKALENDER IM AMT SURSEE
 
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Öffentliches Tai Chi und Qi Gong

Sparte: Sport / Spiel
Datum: Dienstag 02.07.2019 - Mittwoch 18.09.2019
Ort: Sursee, P
Zeit: 09:00 - 09:50
Veranstalter: Regionales Altersleitbild, Pro Senectute
Gesund im Alter dank Bewegung: Jeweils am Mittwochmorgen können Personen über 60 Jahren die Lebensfreude wecken und das Gleichgewicht stärken.
Mit Tai Chi und Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das
Wohlbefinden.Tai Chi und Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
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